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ISBN978-4-86223-650-0

一人でする坐禅
瀬下 俊孝 著
四六判 264頁 定価1400円

人は何のために坐禅をするのか? 仏教の歴史と坐禅の目的、さらに一人で坐禅を行う際のポイントなどを解説する。

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